Ervaringen

Jikai Coaching

Helderheid

Ik heb zelden zo'n warme zachte toestemming gevoeld om steeds preciezer te kijken naar wat er in mij omhoog komt. Dat brengt een zeer waardevolle helderheid met zich mee.

Emil

De wijsheid zit in mijzelf

Het belangrijkste wat de coachingsessies me hebben gegeven is te hebben ervaren dat de wijsheid in mijzelf zit. Dat was voor mijzelf heel verrassend. Maar wat vooral heel fijn was, was dat ik echt geen enkel moment het gevoel heb gehad dat ik werd beïnvloed, ingevuld, gestuurd, beoordeeld, dat het iets juist wel of juist niet moest zijn. Alles wat omhoog, in het licht kwam, kwam echt uit mijzelf en zodoende werd het voor mijzelf beschikbaar.

Manja

Verfrissende en afwijkende stijl

Veronica heeft een verfrissende en afwijkende stijl van coaching. Het is niet volgens 'het boekje'. Door haar open karakter en heldere aanwezigheid geeft ze de veiligheid die nodig is om als coachee op onderzoek te gaan. Zij faciliteert en zelf doe je de klus, en zo hoort het volgens mij ook. Door haar manier van coaching kom ik dieper dan voorheen bij de kern. En ontstaat er begrip voor mijn patronen en waarom ik bepaalde dingen doe.

Rob

Een stuk verder met het verwerken van mijn verdriet

Sinds begin september 2022 volg ik zoveel mogelijk de ochtend- en middag- Qigong van Veronica. Dit gaf mij rust in een veelbewogen jaar. Nu ik tien Jikai-sessies heb afgerond kan ik zeggen dat ik door de fijne oordeelloze interventies van Veronica (o.m.: "alles is goed" en "blijf nog even bij dat gevoel") een stuk verder ben gekomen met het verwerken van mijn verdriet en het gevoel van oneerlijkheid van mijn verlies. Ik ben eerlijker naar mijzelf geworden en ook opener voor vrienden, kennissen en zelfs voor daar buiten. Ik heb nog 5 Jikai-sessies bijgeboekt.

Maarten

De rust en aandacht leiden soms tot tranen, altijd tot ontspanning en vaak tot een nieuw inzicht

In mijn eentje gun ik mezelf niet zo gauw de tijd om een uur lang naar binnen te kijken. Om te onderzoeken wat er is, om te ontdekken wat maakt dat ik me voel zoals ik me voel. Met Veronica samen lukt dat wel. Haar aandacht, haar rust, haar warmte maakt - zelfs via Zoom - dat ik me helemaal veilig voel en naar binnen ga. Een hele tijd. Dat leidt soms tot tranen, altijd tot ontspanning en vaak tot een nieuw inzicht. Dank!

Marieke

Helende verdieping

Lieve Veronica, wat fijn dat je onlangs mijn host wilde zijn voor de Jikai-sessie. Na de stilte vooraf en jouw rustgevende en warme inleiding kwam ik vrijwel direct in een helende verdieping. Zo fijn dat ik mijn diepe innerlijke belevingen van nu eens onder woorden kon brengen bij iemand die zonder mening meeluistert! En ook je aanwijzingen vond ik heel inspirerend. Het bracht me naar waardering en compassie voor mezelf. Dankjewel!

Marcus

De chaos in mijn hoofd komt tot rust

Het Jikai-traject was op dit moment in mijn leven precies wat ik nodig had om de broodnodige rust te creëren van waaruit alles veel gemakkelijker gaat. De chaos in mijn hoofd komt tot rust en op hele drukke momenten pas ik inmiddels automatisch oefeningen toe die Veronica heeft aangereikt. Ik dank Veronica vanuit de grond van mijn hart voor haar rust, compassie, flexibiliteit en diepgang.

Tineke

Qigong

Weldaad voor lijf, geest en hart

Qigong met Veronica en Petrus...een avond in de week en op werkdagen een halfuur lunchpauze-Qigong. En echt echt echt het geeft me opnieuw zoveel extra kwaliteit, energie en lichaamsbewustzijn. Hun enthousiasme en liefde voor de 'methode' EN de meditatieve diepte die ze aanreiken is een weldaad voor mijn lijf, mijn geest en mijn hart.

Chahat Aden

Daar heb ik echt wat aan

Ik heb kennis kunnen nemen van een deel van mijn zijn waarvan ik me daarvoor niet zo bewust was, en dat vind ik heel fijn. Het meditatieve karakter van de oefeningen doet me goed, merk ik. Ik leer meer over mijn eigen lijf en dat kan ik ook gebruiken buiten de lessen. Daar heb ik echt wat aan. Ik heb ervaren dat je – zelfs als je met een hoofd vol storm en verdriet de les binnenkomt - door de oefeningen je rust en kalmte kunt hervinden

Marianne

De ontspanning in de qigonglessen werkt ook buiten de lessen door

Ik heb in de Qigong-lessen van Veronica gemerkt dat de oefeningen mij een prettig en ontspannen gevoel en houding geven. En deze ervaring werkt ook door buiten de lessen. De sfeer in de groep is open en relaxed, en Veronica's rustige stem draagt bij aan ondersteunende instructies.

Ruurd

Cadeautje

De Qigonglessen zijn een cadeautje voor mijn lichaam. De begeleiding is heel prettig en vriendelijk en de oefeningen/bewegingen zijn zo eenvoudig dat je ze ook thuis makkelijk kunt doen.

Rita

De oefeningen zijn eenvoudig met veel herhaling. Dit maakt het makkelijk om ook thuis te oefenen

Al jaren doe ik yoga en mediteer ik geregeld. En nu dus QIGONG! Het fijne aan Qigong is vooral dat de oefeningen heel eenvoudig zijn en veel worden herhaald. Het is daardoor makkelijk om ook thuis te oefenen. Beter dan bij yoga lukt het me om tijdens de lessen naar binnen te keren. De sfeer in de lessen van Veronica helpen daarbij....ze zijn ontspannen en rustig. Bedankt Veronica!

Rita

Het doet mij enorm goed. De vibe is altijd heerlijk

Uit nieuwsgierigheid begon ik aan de qigong-lessen van Veronica. De opbouw- van eenvoudige oefeningen tot de iets meer gecompliceerde - ging heel natuurlijk. Iedereen kan meekomen. De vibe is altijd heerlijk. Veronica en Petrus zorgen voor een harmonieus geheel voor lichaam en geest. Het doet mij enorm goed.

Ellen

Aandacht voor mezelf/mijn lichaam

Met de Qigong oefeningen heb ik een "bewegingsleer" gevonden die bij mij past. Aandacht voor jezelf/je lichaam, zonder dat er prestaties van je verwacht worden. En wat voor mij heel belangrijk is zonder muziek en/of klanken. Alleen de rustige stem van Veronica.

Joke

Veel minder last van mijn rugklachten

Door de uitdaging aan te gaan in de qigonglessen van Veronica om jezelf te commiteren 100 dagen lang elke dag 1 of 2 qigongoefeningen te doen op een vast tijdstip, doe ik uiteindelijk ook mijn rugoefeningen elke dag en ondervind ik veel minder last van mijn rugklachten. Veronica geeft haar lessen op een duidelijke, maar bescheiden manier, daardoor zijn de lessen een heerlijke adempauze in de hectiek van elke dag.

Joke

De Qigonglessen geven mij meer waardering voor mezelf en mijn leven

De qigonglessen geven mij rust, acceptatie, stuk meer energie, minder stress, meer focus, plezier, meer waardering voor mezelf en mijn leven. De lessen geven mij een vast moment in de week helemaal voor mezelf. Dat is al heerlijk. Tijdens de les ervaar ik veel rust in mijn hoofd, en ook in mijn lichaam. Dat helpt stress beter te voorkomen, en ook beter te focussen waar nodig. Ik heb beter door waar spanning zit, en kan die spanning inmiddels makkelijker loslaten, tijdens en na de les. Ik word me meer bewust van mijn lichaam en mijn geest. Dat klinkt wat zweverig, maar voornaamste is dat het een goed en rustig gevoel geeft. Ik heb het idee dat ik mezelf wat beter leer kennen en dat erg nuttig is, voor bijna alle aspecten in mijn leven.

Sophia

Het werkt echt helend!

De qigonglessen geven mij ontspanning en rust, zowel in het lichaam als in mijn hoofd. De oefeningen, gongs, zijn heel goed te doen, en vooral op een ontspannende manier. Ik vind de manier van lesgeven door Veronica heel plezierig. Er gaat zo'n rust van uit.Het is een echte aanrader voor wie aandacht wil geven aan het innerlijke van zijn of haar lichaam en ziel. Het werkt echt helend!

Tiny

Rust in mijn hoofd en een diepere verbinding met wie ik ben

Jouw Qigonglessen helpen me telkens weer om te landen in mijn lijf. Ze brengen rust in mijn hoofd en zachtheid in mijn systeem. Het is alsof ik telkens even thuiskom bij mezelf. In een wereld vol prikkels zijn jouw sessies een anker geworden – ze geven me balans, energie en een diepere verbinding met wie ik ben.

Laurens

Een heerlijke flow

De lessen van Veronica zijn erg inspirerend omdat haar liefde voor Qigong er aan alle kanten afspat. Daarnaast creëert ze met haar oefeningen een heerlijke flow. Absolute aanrader!

Ricardo

Balsem voor je ziel

De stilte die Veronica inbrengt in haar Qigonglessen is als balsem voor je ziel.

Marlí

een ijkpunt voor de rest van de dag

Qi Gong in de morgen is voor mij een ijkpunt voor de rest van de dag. De zachte bewegingen zorgen ervoor dat ik meer in mijn lichaam kom en minder in het hoofd blijf hangen. Tevens zorgt het ervoor dat de dagelijkse stroom van alles, van positief tot negatief, minder aan mij blijft kleven, mij minder beïnvloedt. Als klapstuk zorgt het ervoor dat ik meer verbonden ben met al wat is en dat ik daar met beide benen op de grond, in sta. Kortom een aanrader voor iedereen.

Bjorn

een positieve start van de dag

De ochtend Qigong is voor mij een heerlijke start van de dag. Ik vind het fijn om met aandacht voor mijn lichaam te beginnen. Ook omdat ik overdag in mijn werk veel met mijn hoofd doe. Qigong doen we samen en dat vind ik zalig. Het geeft structuur aan mijn ochtend, het geeft verbinding en het is voor de energie een goed begin voor de rest van de dag. Het geeft richting. Veronica en Petrus zijn fijne begeleiders van deze ochtenden. Je kunt merken dat ze heel ervaren zijn en betrokken bij de deelnemers. Ook dat geeft verbinding en zorgt dat ik met veel plezier mijn bed uitkom om de dag positief te beginnen.

Natasja

wakkerder, meer energiek en aanwezig

De ochtend Qigong is een heerlijke start van de dag voorafgaand aan mijn meditatiemoment. Het maakt dat ik me vol aanwezig voel en mijn lijf soepeler aan de dag kan beginnen. Dus dit dagelijks doen is erg fijn al lukt het me niet altijd om erbij te zijn. Het maakt mijn dag wakkerder, meer energiek en aanwezig.

Wendela

Over Veronica

Verwelkomt echt alles wat er is

Veronica verwelkomt echt alles wat er is. Dit helpt me om zelf dieper en met meer compassie naar mezelf te kijken.

Anoniem

Een veilige plaats om mezelf te openen en te helen

Ik heb Veronica leren kennen als een oprecht betrokken vrouw, die mij een veilige plaats heeft geboden om mijzelf te openen en te helen.

Helma

Veronica is een prettige begeleider

Veronica is een prettige begeleider, zegt genoeg maar niet te veel. Geeft nuttige informatie en inzichten. Laat veel ruimte over zodat iedereen zijn eigen invulling kan geven aan de leer en de les.

Sophia

Ruimte en veiligheid

Veronica geeft je de ruimte om in een stroom van energie te geraken en te laten gebeuren wat zich aandient. Ze geeft mij hierin veiligheid en vertrouwen.

Kees