Meer in balans

gray stone on gray rock

Is jouw aandacht ook altijd naar buiten gericht? Ben je steeds bezig om te presteren en te voldoen aan je eigen en andermans verwachtingen? Voel je dat je geen tijd hebt om met jezelf bezig te zijn?

“Hoe het met mij is? Uh…nou ja, druk.”

Je weet eigenlijk niet hoe het met je is, wat er in jou leeft, wat je ervaart.

Door altijd maar druk te zijn en de aandacht op de wereld om je heen te richten, gaat het leven aan je voorbij. Durf je ook eens stil te staan? Je aandacht naar binnen te brengen? Jezelf te ervaren? Te kijken en te luisteren naar jezelf?
Dan kom je namelijk in balans. Je wordt een evenwichtiger en gelukkiger mens. Er ontstaat meer helderheid en je innerlijke wijsheid komt naar boven.

Zou je dat willen?
Dan ben je bij mij aan het goede adres. Ik ontmoet je graag!

Misschien vind je dit ook interessant:

A remote control sitting on top of a yellow surface

Waar zit de uitknop?

Poeh, dat hoofd.  Dat gaat maar door. Altijd bezig. Om het leven in goede banen te leiden. Om controle te krijgen. Om oplossingen te vinden. Wat een onrust. Waar zit de uitknop?! Helaas, die is er niet. Gedachten laten zich niet stoppen. Gelukkig heb ik óók goed nieuws. Wanneer je je aandacht verplaatst naar

Lees verder »

Loslaten? Makkelijker gezegd dan gedaan

Velen van ons hebben een diep verlangen om vrij te zijn. Vrij om te genieten van het moment, vrij om jezelf te zijn, vrij om te bewegen zonder ballast. Om vrij te zijn, moet je echter kunnen loslaten. Dat hoor je dan ook vaak. Marie Kondo zegt het. De Happinez

Lees verder »
woman in red spaghetti strap top

Verbeter de wereld en begin bij jezelf

Een oud gezegde, maar zó waar! Wanneer we ons laten leiden door angstige, negatieve gedachten en overtuigingen over onszelf dragen we bij aan de chaos en het geweld om ons heen. Wanneer we bereid zijn om onze angst en negativiteit met liefdevolle ogen aan te kijken, dragen we bij aan

Lees verder »