Wat is Qigong?

Eenvoudige natuurlijke bewegingen met veel herhaling. De bewegingen zijn prettig en voor iedereen te doen. De oefeningen dragen bij aan een flexibel en gezond lichaam. Qigong is voedend voor lichaam en geest. Voor mij is het een 'thuiskomen in mezelf'. Door de oefeningen ervaar je meer energie. Klik hier voor meer informatie. 

 

Voor wie?

Voor jong en oud,  fit en minder fit, voor iedereen die lichaam en geest in conditie wil houden/brengen. De Qigonglessen zijn geschikt voor mensen met en zonder ervaring met Qigong. Voor mensen zonder ervaring is het een mooie kennismaking, voor mensen met ervaring een echte verdieping.

​

Aantal deelnemers

6 - 12 deelnemers per groep. Deze lessen geef ik op dinsdagavond in Room4 yoga in Velp en op woensdagochtend in het Dorpshuis in Rheden.
 

​

Tijdelijke opschorting lessen in Rheden en Velp
Tot eind 2024 geef ik geen Qigong-lessen in Rheden en Velp, de lessenreeksen worden hervat in januari 2025. Zo maak ik ruimte voor een professionele bijscholing in het land waar Qigong zijn oorsprong vindt: China.
Ik zie ernaar uit om de kennis en ervaring die ik daar opdoe te verwerken in mijn lessen en over te brengen op mijn studenten.