Poeh, dat hoofd. Dat gaat maar door. Altijd bezig. Om het leven in goede banen te leiden. Om controle te krijgen. Om oplossingen te vinden. Wat een onrust. Waar zit de uitknop?!
Helaas, die is er niet. Gedachten laten zich niet stoppen. Gelukkig heb ik óók goed nieuws. Wanneer je je aandacht verplaatst naar je lichaam komt er meer rust in je hoofd. Ja, echt waar. Het is verrassend, maar via je lichaam kun je rust, stilte en ruimte ervaren.
Wil je hier meer van in jouw leven? Dan kan ik je helpen.
Ontdek de kracht van Qigong
Doe eens mee met een Qigong-les, live en via Zoom. s’ Ochtends bied ik je een half uur aandacht, beweging en ontspanning. In een sfeer van ruimte en stilte. Een heel fijn en ontspannen begin van de dag. En let maar eens op hoe je hoofd daarna voelt!
